Übungsleiterin der Forever-young-Frauen ist Simone Lutz, Präventionstrainerin B + C. Immer montags, von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr bringt sie Frauen ab 18 Jahren regelmäßig ins Schwitzen. Das Programm ist sehr breit gefächert und vielseitig. Über Beckenbodentraining und High Intensive Training bis hin zu Yoga, Ohm-Entspannungsübungen oder Nordic Walking ist alles dabei. Das Motto der Gruppe ist „Jung fühlen“, was durch die viele Abwechslung, Quatschen und Lachen auch gelingt. Die Gruppe wird durch gemeinsame Ausflüge z.B. nach Stuttgart oder zu einer Sektkellerei mit Führung  gestärkt.