Mittwochs, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

Übungsleiterinnen der Fitnessgymnastik für Frauen ab 18 Jahren sind Brigitte Kientsch und Martina Bühler. Von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr  werden mittwochs verschiedene Übungen zur Verbesserung der Koordination, Muskulatur und Beweglichkeit gemacht. Neben Beckenbodentraining und Entspannungsübungen werden Übungen für Bauch, Beine, Po und zur Stärkung der Rückenmuskulatur angeboten. Um die Gruppengemeinschaft zu fördern wird regelmäßig im Vereinsheim beisammen gesessen oder verschiedene Ausflüge unternommen.