Übungsleiterinnen der Mädchensportgruppe 1 sind Silke Walz, Lisa Steinert und Carla Grönbeck.   Von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr treffen sich die Mädchen im Alter von sechs bis zwölf Jahren um gemeinsam Spaß zu haben. In den Übungsstunden wird den Mädchen ein vielseitiges Übungsprogramm geboten. Vom Bodenturnen über Gerätebahnen, Ringen, Tanz- und Stepaerobic sowie Laufen oder auch ab und zu eine Wasserschlacht wird alles angeboten. Neben dem Spaß stehen auch die Haltungsschulung, sowie die Schulung der exekutiven Funktionen und die Förderung der Gruppengemeinschaft durch gemeinsame Unternehmungen im Vordergrund.